Auriane Micheli
Le yoga est entré dans ma vie en 2015, lorsque j’ai rejoint un cours hebdomadaire. Petit à petit, j’ai découvert avec passion cette discipline qui réunissait mes divers centres d’intérêt : le mouvement, le corps humain, la santé, la philosophie et la quête intérieure.
En 2019, un deuil a bouleversé ma vie. Cette année-là, ma pratique a pris une dimension nouvelle, salvatrice. Le travail sur le corps, le souffle et l’esprit m’a profondément rapproché de ma spiritualité et m’a aidé à traverser cette épreuve. Touchée par la force transformatrice du yoga, j’ai su que cette pratique serait désormais au cœur de ma vie.
Guidée par mon enseignante et une bonne intuition, je me suis engagée dans la formation d’enseignante de l’école Yoga7 à Genève (2020-2024). J’y ai étudié le yoga postural, les techniques respiratoires et méditatives, l’anatomie, la yogathérapie et les philosophies indiennes. En parallèle, j’ai réalisé un cursus universitaire en psychologie avec une spécialisation en promotion de la santé.
Ces années d’études et d’expériences m’ont amenée à considérer l’être humain dans ses multiples dimensions et à souhaiter encourager son épanouissement par une approche holistique centrée sur le mouvement, la conscience de soi, l’expression et le lien à l’autre.
Je propose des cours collectifs et des cours privés ainsi que des ateliers, qui sont des espaces pour prendre soin de soi, expérimenter et apprendre, mais également échanger et tisser des liens. J’écris aussi des articles et des poèmes, quand la muse me visite… La finalité, c’est le partage d’une expérience commune : être, à soi et au monde.
Aux côtés du yoga, j’explore d’autres disciplines qui inspirent ma pratique : la méditation bouddhique, le qi gong, l’entrainement au mouvement, la musculation, le Pilates… Toutes ces méthodes se complètent et soutiennent la recherche d’un vécu juste, dans l’équilibre et l’harmonie avec soi-même, avec les autres et avec son environnement.
Mon enseignement se veut fidèle à ma propre pratique : éclectique, sensorielle, introspective, rigoureuse, à l’écoute, en évolution, simple et ouverte… sur le tapis et en dehors !
Enfin, mon souhait est que notre pratique, quelle qu’elle soit, nous ouvre la porte à une présence au-delà des mots, là où tout fait sens.
Formation & diplômes
Baccalauréat universitaire en psychologie à l’université de Genève
Maîtrise universitaire en psychologie à l’université de Genève
Formation d’enseignante de yoga diplômée Yoga Suisse (2020–2024) auprès de l’école Yoga7 – 1050h
Formation en do in avec Stéphanie Aulestia – 15h
Formation « L’enseignement du Yoga pour les enfants et les adolescents » avec Sonia Coray – 7h
Séminaires et stages en formation continue