C’est le yoga

Cet article est issu de mon travail de projet réalisé dans le cadre de l’obtention du diplôme d’enseignante de yoga de l’association professionnelle Yoga Suisse. Ce travail explore la question suivante : « De quelle manière le yoga, à travers ses différents systèmes, anciens et modernes, se propose-t-il comme un moyen d’union au divin ? ». La version complète est disponible ici.

Nous y sommes. Au sommet d’une montagne, au fond d’une grotte, parfois sans le voir, parfois sans y croire, parfois à reculons. Il y a quelque temps, cette simple révélation a résonné dans mon cœur : c’est le yoga. Ici et maintenant, au-delà de toutes modalités et de toutes circonstances, nous éprouvons le yoga. Le yoga est contemplation, mouvement, exploration, création, apprentissage et partage. C’est le chemin et la destination, tout à la fois.

Si le yoga nous enseigne une chose, encore et encore, c’est d’embrasser notre lien à la vie, telle qu’elle est. Il nous rappelle de vivre pleinement, car tout se passe à chaque instant. Alors, notre raison d’être réside elle aussi dans notre présence. Et au-delà de cet espace, se déploie un ciel infini, où nous pourrons nous reposer, en sachant que tout est douceur, tout est abondance de douceur.